La prima seduta di agopuntura può generare un misto di curiosità e leggera preoccupazione, soprattutto se non hai mai provato questa disciplina millenaria. Conoscere in anticipo le varie fasi del trattamento ti aiuterà ad affrontare l’esperienza con maggiore serenità e a rilassarti completamente. Ecco cosa succede solitamente durante il primo appuntamento.

‘L’agopuntura apre i canali dell’anima e permette all’energia della vita di fluire liberamente dove prima c’era solo blocco e dolore’.”

• Il colloquio conoscitivo (Anamnesi)
  La prima visita inizia sempre con una conversazione approfondita tra te e l’agopuntore. A differenza della medicina convenzionale, l’agopuntura guarda alla persona nella sua interezza. Lo specialista ti farà domande non solo sul motivo principale della tua visita (ad esempio, un dolore alla schiena, ansia o problemi digestivi), ma anche sul tuo stile di vita, la qualità del sonno, la digestione, le emozioni e le tue abitudini alimentari.
• L’esame fisico
  Il medico o l’operatore procederà poi con alcuni esami specifici della medicina tradizionale cinese. Tra questi, i più comuni sono:

• L’osservazione della lingua: la forma, il colore e la patina della lingua forniscono importanti indicazioni sullo stato di salute dei tuoi organi interni.
• La palpazione dei polsi: l’agopuntore palperà i polsi in diversi punti e a differenti livelli di profondità per valutare il flusso dell’energia (Qi) nel corpo.

• Il trattamento con gli aghi
  Una volta completata la valutazione, passerai al lettino. Ti verrà chiesto di metterti comodo, spesso sdraiato a pancia in su o a pancia in giù, a seconda delle zone da trattare. È consigliabile indossare abiti comodi e facili da sollevare (fino alle ginocchia e ai gomiti).

L’agopuntore selezionerà punti specifici del corpo e inserirà degli aghi sottilissimi.

• Gli aghi sono sterili, monouso e incredibilmente sottili (molto più sottili di quelli usati per i prelievi del sangue).
• L’inserimento è generalmente rapido e indolore; potresti avvertire solo una leggera puntura paragonabile a una zanzarista o a un pizzico.
• Una volta inseriti gli aghi, potresti avvertire sensazioni particolari come un formicolio, un calore diffuso, un leggero intorpidimento o un senso di pesantezza nella zona. Nella medicina tradizionale cinese, questa sensazione è chiamata “De Qi” ed è il segno che l’ago sta lavorando correttamente.

• Il momento del rilassamento
  Con gli aghi inseriti, resterai sdraiato in un ambiente tranquillo, spesso con una luce soffusa e una musica rilassante, per un periodo che va dai 20 ai 30 minuti. Molti pazienti si addormentano profondamente durante questa fase, grazie al rilascio di endorfine e al profondo stato di rilassamento che l’agopuntura induce nel sistema nervoso.
• La rimozione degli aghi e le sensazioni post-seduta
  Trascorso il tempo necessario, l’operatore rimuoverà delicatamente gli aghi. L’operazione è del tutto indolore.

Cosa provi dopo la seduta?
Subito dopo il trattamento potresti sentirti estremamente rilassato, quasi “leggero”, oppure insolitamente assonnato. È una reazione normale: il corpo ha iniziato un processo di riequilibrio. Rari sono i casi di piccoli lividi nei punti in cui sono stati inseriti gli aghi, che svaniscono spontaneamente in pochi giorni.

Consigli utili per la prima seduta:

• Non presentarti a stomaco vuoto, ma evita anche pasti troppo pesanti immediatamente prima della seduta.
• Indossa vestiti comodi.
• Evita di programmare attività troppo faticose o stressanti subito dopo il trattamento, per godere appieno dello stato di benessere e relax.

L’agopuntura è un percorso: difficilmente un solo trattamento risolverà un problema cronico, ma già dalla prima seduta potrai percepire un profondo senso di benessere e i primi miglioramenti.